Eu tive a prova de que esses ensinamentos funcinam dentro de um hospital… passei a interagir sem fazer ideia disso no meu maior pico de ansiedade saí de lá sem ela e amigo de todas as enfermeiras.😂
Eu gosto de ouvir essas dicas da neurociência porque elas explicam várias crises que já vivi e de certa forma precisei tratar muitas vezes sem saber mas, recorrendo a esses passos que esse moço ensina e deram certo. Hoje sou mais relaxada por exercícios. Por ter ficado inconformada com situações que me geravam estresses e tristeza por não, aproveitar os momentos necessários a vida. Bacana demais!!!!!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Nossa! 😊a gnt sente isso na prática ! Qdo vc tá sossegadinha e vai vivendo o dia a dia, tranquilo… é isso q vc quer mesmo! Aí vem um puta perrengue, vc fica nervosa… já te dá uma batedeira rs…ou seja: qdo vc passa perrengues todo santo dia, teu corpo já tá acostumado …vc resolve…boooora arrumar perrengue todo dia, assim vc não fica nervoso ao extremo kkkkkk brincadeira gente! Adoro is ensinamentos desse cara!😅
Eu achei engraçada a menina e ele segurando o riso hauhauhau 😂. Ela parece que demorou a processar o que tava acontecendo igual eu faço 😂😂😂. Já dei tanta tirada sem querer, tipo a pessoa levanta a mão pra eu bater e fico lerdando até entender kkkk
48 Comentários
@eldarion9104
anotado e praticando, queri perder essa vergonha que tanto guardo
@dhowmesquita8074
Iai me inscrever e me dei conta q ja sou inscrito no canal kkkk
@lNicoTV
Que caaara fodaaa
@eumesmatorres
Eu faria igual a ela❤
@marianacruz822
Obrigada ❤
@Klesso
Se tem ele no vídeo, tem like👍
@BlackDrifter-l9q
Como perder a vergonha? finja ser um personagem de um jogo no qual você mais gosta e fale mais com os NPC's, mas cuidado você só tem uma vida.
@cmtpa-farm
Arrasou ! 👏👏
@belinamiurinha
A ansiedade me paralisa, em situações sociais minha mente fica em branco, já passei cada vergonha😮💨
@estevan_mrn
Nossos herois não usam capa
@eleusisg
Nunca tive perfil de ansiedade. Talvez por isso tenha baixa produtividade…
@LucasRibeiro-wt9qh
Eu tenho 2 metros e parece que quando eu chego em algum lugar acontece o efeito holofote kkkk
@valmirotto
Cara ela tá tão na tua😂
@monicalauber2934
"……quando ela VIER……"
@TheRogerRoos
Muito fato
@luizgustavosena4713
Baita vídeo, mas só uma observação: “quando ela VIER*”
@gustavoroque6534
Ele ficou ansioso com a menina kkkkk
@kellyhellen9110
Tá deixa eu ver se entendi .. na hora que eu tô quase tendo um troco de tanta ansiendade é ai que sou forte ?
@reikiusui698
Quando ela vier.
@nataliaoliveira3678
A menina ficou na sua haha
@mariaerica4012
Gente ele é demais😮
@fernandaluizteixeira7388
A mocinha do vídeo ficou encantada em vc!!;!😂😂😂😂😂
@Sarah_Ubaka
Mas vc é MUITO MAIS QUE NECESSÁRIO RAPAZ
@luissaia511
Cara você está ajudando muita gente com teus vídeos. Por favor continue com muita garra estamos contigo. Aque é de moçambique
@puts8825
Mano… o que eu faço quando fico vergonha só de ver ele fazendo isso? kkkkkk
@nathally1998
Poxa, obrigada Gratta.
@Maurice-sd6mi
No meu caso eu "fibrilo",, o aperto da dor no peito me trava
@Zorla1657
O cara comprimentou ate o gabriel brier kkkkk
@Capixaba-ES
Eu tive a prova de que esses ensinamentos funcinam dentro de um hospital… passei a interagir sem fazer ideia disso no meu maior pico de ansiedade saí de lá sem ela e amigo de todas as enfermeiras.😂
@deboradaconceicaogoncalves5589
Eu gosto de ouvir essas dicas da neurociência porque elas explicam várias crises que já vivi e de certa forma precisei tratar muitas vezes sem saber mas, recorrendo a esses passos que esse moço ensina e deram certo. Hoje sou mais relaxada por exercícios. Por ter ficado inconformada com situações que me geravam estresses e tristeza por não, aproveitar os momentos necessários a vida. Bacana demais!!!!!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@b_d_s5194
Cara ele tá tão na sua 😂
@DaviGP-km7fc
herói dms nmrl😊
@douglasfiorentini2595
Muito bom
@lucas0109fz
Que da HR Man ,vc coloca na prática tudo que vc fala, isso que é sensacional!show.
@MariaCortes-i9p
Maravilhoso ❤❤🥰 💯🥰🎉🎉
@caiofozzy
Esperando o momento que ele vai gravar um vídeo perto de mim
@lilianmelo8101
Não entendi kkkk…
@rosemary296
Nossa! 😊a gnt sente isso na prática ! Qdo vc tá sossegadinha e vai vivendo o dia a dia, tranquilo… é isso q vc quer mesmo! Aí vem um puta perrengue, vc fica nervosa… já te dá uma batedeira rs…ou seja: qdo vc passa perrengues todo santo dia, teu corpo já tá acostumado …vc resolve…boooora arrumar perrengue todo dia, assim vc não fica nervoso ao extremo kkkkkk brincadeira gente! Adoro is ensinamentos desse cara!😅
@mariadanielledasilvaaguiar495
Primeira vez que vejo alguém dizer para ir procurar o estresse! 😂😂 Mas eu entendi o contexto!
@mr.andurand9166
A risada sincera kkkkk
@lumensage3205
Quanto mais eu vejo os vídeos do Rafael, mais eu sei que não entendo nada do nosso corpo. E que também é preciso treinar ele para diversas situações
@prosperityandevolution
deu uma pancada na mão da moça tadinha. 😅
@f.s.8156
A mina curtiu 😂
@fernandadinizalves32
🎉
@VanessaKellyLeitãoFerreira
Eu achei engraçada a menina e ele segurando o riso hauhauhau 😂. Ela parece que demorou a processar o que tava acontecendo igual eu faço 😂😂😂. Já dei tanta tirada sem querer, tipo a pessoa levanta a mão pra eu bater e fico lerdando até entender kkkk
@belcroche5229
Preciso treinar também ❤
@carlatoliveira
Ontem eu tava ansiosa e tava com uma energia elevada, aproveitei para limpar até as paredes de casa kkkkk
@GokuModsofc
Sensacional ❤