cara, eu achei seu canal muito bom. as vezes fico desapontado laaaa dentro pq sou uma pessoa muito afetada por minha vida no passado q foi bomba. em resumo é saber q sua vida era uma grande mentira e ainda ser abandonado e sugado por aquele q deveria te proteger. não veu contar aq pq não queria e é muito grande e complicada como uma novela mexicana kkkk. tipico de se perguntar "pq isso comigo?" ate hj eu olho e penso q loco q vida pode ser kkkk. mas hj eu procurei o autoconhecimento e foi a chave do início de minha libertação mental dos bloqueios. entendo muito bem e sinto o poder da mente agindo ainda mais quando atraio determinadas coisas como eu focar em algo q me incomoda. as vezes falo pra mim mesmo como um louco "eu não tenho medo, eu não tenho medo" e isso faz eu ordenar minha mente a me obedecer. hj eu entendo e acredito muito nestas questões de desbloqueio. seus vídeos são maravilhosos e me ajuda muito, me da esperança de me sentir uma pessoa normal devida a tantas dignificações q acabei adquirindo. hj pretendo melhorar e fazer fabricar minha energia de potencial q eu não sabeia q eu tinha pelo medo e traumas. parabéns e muito obg. a vida é muto doida e pra todos. amizade é importante e família tmbm, mas só confiem em vcs msm pq as vezes eles msm podem ser seus maiores inimigos!! foquem em suas processos e não se prenda a ninguém. não use o amor e sim a razão pra savber o caminho.
Boa noite. Venho compartilhar com vocês um texto bíblico para quem tiver interesse: Jeremias 29: 11,12 nos mostra que Deus está disposto a ouvir nossas orações e tem planos bons para nós. Que possamos nos achegar a Ele e ter fé!
parabéns pelos vídeos, ultimamente venho notando o quão estou dependente das redes sociais e vejo a importância de ler mais, escrever um diário e interagir mais com as pessoas também, e eu vejo que a coisa mais difícil é se libertar dos prazeres momentâneos que a internet oferece mas se eu quiser fazer coisas mais complexas e que agrega a minha vida eu tenho que dar o primeiro passo e criar momentum e seguir em frente
É meu amigo vc realmente traz conteúdo de qualidade, está ajudando milhares de pessoas a sair de situações terríveis com estruturas de pensamentos negativos, assim desejo que mais pessoas iguais a vc ajudem o próximo, se todos pensassem desta forma, teríamos um mundo melhor, menos egoísta e com menos maldade, mais unido.
conheci seu canal recentemente e estou adorando os vídeos. Essa questão de falar em público e se importar menos com o julgamento alheio é algo que eu nunca pensei que pudesse ser melhorado, mas tô aprendendo muitas coisas boas aqui, obrigado.
Boua noite Rafael . Sou deprecivo crônico a anos,fóra outros probemas psicologicos! Vc ñ tem noção de quanto os seus vídeos estão afetando positivamente na minha vida e na de milhares mundo a fóra !
Obrigada pelas informações, tô viciada no seu canal. É incrível, tem me ajudado muito. Tenho TDAH, mas descobri tarde, aos 35 anos. Sempre fui rotulada de preguiçosa, lenta… mas sei quanto me esforcei pra acompanhar o ritmo dos outros… Desenvolvi depressão e ansiedade por tanta pressão que passei nas várias áreas da vida e por não me aceitar. Hoje vejo que me ocupo o tempo todo, quero fazer mil coisas, para não olhar para dentro.
Rafael, muito obrigada por suas orientações! Elas têm sido bálsamo para a minha alma, além de uma bússola para refletir e (re) direcionar minhas escolhas. Suas orientações são de utilidade pública rsr! ❤
43 Comentários
@IAEGUGUCRF
o ócio é necessário demais em certos momentos
@mmorio44
Quando eu tô andando de bicicleta indo trabalha eu tô pensando muito
@domingosnascimento122
Muito bom
@psigaya
Vc é psicólogo? Qual sua formação? Nada demais, só curiosidade mesmo 😊
@reycavalcanti5934
cara, eu achei seu canal muito bom. as vezes fico desapontado laaaa dentro pq sou uma pessoa muito afetada por minha vida no passado q foi bomba. em resumo é saber q sua vida era uma grande mentira e ainda ser abandonado e sugado por aquele q deveria te proteger. não veu contar aq pq não queria e é muito grande e complicada como uma novela mexicana kkkk. tipico de se perguntar "pq isso comigo?" ate hj eu olho e penso q loco q vida pode ser kkkk. mas hj eu procurei o autoconhecimento e foi a chave do início de minha libertação mental dos bloqueios. entendo muito bem e sinto o poder da mente agindo ainda mais quando atraio determinadas coisas como eu focar em algo q me incomoda. as vezes falo pra mim mesmo como um louco "eu não tenho medo, eu não tenho medo" e isso faz eu ordenar minha mente a me obedecer. hj eu entendo e acredito muito nestas questões de desbloqueio. seus vídeos são maravilhosos e me ajuda muito, me da esperança de me sentir uma pessoa normal devida a tantas dignificações q acabei adquirindo. hj pretendo melhorar e fazer fabricar minha energia de potencial q eu não sabeia q eu tinha pelo medo e traumas. parabéns e muito obg. a vida é muto doida e pra todos. amizade é importante e família tmbm, mas só confiem em vcs msm pq as vezes eles msm podem ser seus maiores inimigos!! foquem em suas processos e não se prenda a ninguém. não use o amor e sim a razão pra savber o caminho.
@helbertsoares443
seu canal é surreal, leva o ouvinte a outra dimensão
@danieldossantosferreiradsa3120
Sou fan do seu trabalho. Ajuda de +.
@SandraMaria-zi3zc
Gratidão Rafael! Seus vídeos está sendo muito importante no momento em que estou.
@katiaferreira6166
Desculpe pela pergunta: vc tem que idade?
@samuelqueiroz1483
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@bloodforthebloodgoat
Nossa eu fazia muito isso de relaxar olhando para as nuvens, eu quero voltar a ser assim e irei.
@Bibivascon.
Conteúdo show! Desde que me inscrevi aqui, minha perspectiva e atitudes mudaram bastante! Muito obrigada pelo canal Rafa! Sucesso!!! 🤩
@rafaleitewm
"A soma dos problemas de um homem vêm de sua incapacidade de ficar sozinho em uma sala silenciosa."
Blaise Pascal
@vivianeviana8897
Amo seu canal, isso q é conteudo otimo.
@Caaaaaaaaaa
Boa noite. Venho compartilhar com vocês um texto bíblico para quem tiver interesse: Jeremias 29: 11,12 nos mostra que Deus está disposto a ouvir nossas orações e tem planos bons para nós. Que possamos nos achegar a Ele e ter fé!
@clowtzb
Isso aí 👏🏾👏🏾👏🏾
@nycollyandrea7195
simplesmente um ser humano. ❤
@darksidexdd
Eu faço muito isso que ele falou. Mas no meu caso eu fico falando sozinho no quarto (é muito bom fazer isso), eu amo minha própria companhia
@evandropedro-sh2zm
parabéns pelos vídeos, ultimamente venho notando o quão estou dependente das redes sociais e vejo a importância de ler mais, escrever um diário e interagir mais com as pessoas também, e eu vejo que a coisa mais difícil é se libertar dos prazeres momentâneos que a internet oferece mas se eu quiser fazer coisas mais complexas e que agrega a minha vida eu tenho que dar o primeiro passo e criar momentum e seguir em frente
@tonyfigueira3194
Perfeito!
@wesleygomes8011
É meu amigo vc realmente traz conteúdo de qualidade, está ajudando milhares de pessoas a sair de situações terríveis com estruturas de pensamentos negativos, assim desejo que mais pessoas iguais a vc ajudem o próximo, se todos pensassem desta forma, teríamos um mundo melhor, menos egoísta e com menos maldade, mais unido.
@Manuel_Wlisses
Que vídeo necessário, cara! Irei testar este método.
@Bruno-zp7dt
conheci seu canal recentemente e estou adorando os vídeos. Essa questão de falar em público e se importar menos com o julgamento alheio é algo que eu nunca pensei que pudesse ser melhorado, mas tô aprendendo muitas coisas boas aqui, obrigado.
@bibimycat1
Acho que é poristo que gosto de gatos! E um excelente indicador do nível de stress do ambiente!
@sheila3632
Amei seu vídeo 👏👏👏
@fernandocostasousacostasou1032
Ócio criativo! Assim falou Kafa!
@juliamelo9199
faz mais vídeos sobre meditação 🫶🏾🫶🏾🫶🏾🩷
@rogeriooliveira7244
Boua noite Rafael . Sou deprecivo crônico a anos,fóra outros probemas psicologicos! Vc ñ tem noção de quanto os seus vídeos estão afetando positivamente na minha vida e na de milhares mundo a fóra !
@DaviVilaFlorOliveira
Boa noite Bom final de semana e sucesso na sua empreitada de ajudar
@DaviVilaFlorOliveira
Gratidão muito obrigado Jesus te abençoe
@DaviVilaFlorOliveira
Muito top me identifiquei com o propósito ou melhor seu conteúdo fortalece o meu propósito
@mychelfortunato
uso a internet só pra ver os vídeos desse mano agora🙅🏾♂️
@VanessaKellyLeitãoFerreira
Obrigada pelas informações, tô viciada no seu canal. É incrível, tem me ajudado muito. Tenho TDAH, mas descobri tarde, aos 35 anos. Sempre fui rotulada de preguiçosa, lenta… mas sei quanto me esforcei pra acompanhar o ritmo dos outros… Desenvolvi depressão e ansiedade por tanta pressão que passei nas várias áreas da vida e por não me aceitar. Hoje vejo que me ocupo o tempo todo, quero fazer mil coisas, para não olhar para dentro.
@IolandaMaria-f8x
🤗 Eu sempre gosto de contemplar a natureza,faz um bem maravilhoso pra alma !!! 🥰
@renatogaidiesre4476
Muitooooo bommmmm
@jackelinecardoso9257
Rafael, muito obrigada por suas orientações! Elas têm sido bálsamo para a minha alma, além de uma bússola para refletir e (re) direcionar minhas escolhas. Suas orientações são de utilidade pública rsr! ❤
@rafaelgratta
🧠 Conheça o Protocolo MAIS FOCO MENOS ANSIEDADE: https://rafaelgratta.com/pmfma-yt/
@IzauroNeto
infinito ♾️ ∞infinito ♾️ ∞infinito ♾️ ∞
@IzauroNeto
infinito ♾️ ∞infinito ♾️ ∞infinito ♾️ ∞ eternity always forever siempre
@soraiadeoliveira4241
Um resgate da essência humana. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@zuleide0042
Verdade amigo 😘
@joaopaulogarcia5110
# Mais foco menos ansiedade
@aristelavitoria
Encontrei -me! Obrigada!!