Tive transtorno de ansiedade generalizada e posso te dizer que somos mais que a parte fisiologia, vi coisas inimagináveis, mas quem não viveu, dirá que são delírios. Garanto que não estava delirando. Só sabe quem vivenciou na mesma intensidade.
Rafael, e se for uma situação que pra mim é de sobrevivência? Estou passando por um momento ruim financeiramente falando e que por consequencia desencadeo diversos outros problemas..estou no limite e pelejando um dia de cada vez..entrei em um ciclo de baixa estima e desmotivação que não vejo como sair agora..isso pra mim claramente é drama mas eu não sei mais o que fazer..
Um dos fatos mais interessantes sobre essa curiosidade é que temos um cérebro extremamente evoluído e, ao mesmo tempo, muito primitivo. Ou seja, é uma luta permanente entre reações de luta ou fuga e simplesmente relaxar e apreciar o momento presente. Nossa mente é incrível.
Ainda não vi ninguém produzindo um conteúdo Tao bom e tão util quanto o seu Rafa, tenho muita dificuldade com a parte do foco mas tô na trilha, abraço parabéns pelo conteúdo adoro teu canal❤
Tenho Transtorno de Ansiedade Grave e desencadeei TOC há vinte e cinco anos. Antes da pandemia já estava me isolamdo, em depressão, e comecei a melhorar no final de 2019. Meu namorado veio morar comigo no início de 2020, daí minha tia morreu de infarto e, em seguida, a pandemia. Caí em depressão novamente, praticamente não saio de casa desde então e fico muito ansiosa qndo preciso sair. Há dois anos entrei na menopausa, contribuindo mais ainda para a depressão, isolamento e insônia. Vivo cansada, sem ânimo e sem energia pra nada, nem para ir ao médico. Me sinto vítima da mimha condição, principalmente devido à ignorância, incompreensão, preconceito, julgamentos e falta de acolhimento, muitas vzs de pessoas mais próximas.
37 Comentários
@lilianedmendes
Obrigado Rafael pelas dicas valiosas! ☺️✨🙏🏻
@MarinaMattoso
Mano, vc é demais ótimo conteúdo
@aurosheltonnhalevilo3958
Obrigado Rafael, Agora mesmo estava no estado de Drama.
@misskmcp
E quando você tá numa situação de sobrevivência? 😅
@mariajanainatomaz287
Tive transtorno de ansiedade generalizada e posso te dizer que somos mais que a parte fisiologia, vi coisas inimagináveis, mas quem não viveu, dirá que são delírios. Garanto que não estava delirando. Só sabe quem vivenciou na mesma intensidade.
@R3D1000
Kkk massa o canal. Posso tá muito enganado mas vc tá na chapada dos veadeiros?
@Reisdabufa
Esse cara é meio estranho mas é muito sábio
@TheCezarho
Bacana demais esse cenário mano. É airbnb??
@Kanohagito31
Negro drama…
@henriquegomes1474
Esse cara é um monstro. Melhor conteúdo da Internet falando de neurociencia, desde sempre. Parabéns pelo canal. Obrigado. Ajuda noix
@CarlosEduardo-dx6my
esse cara é incrível
@tiagosantinsignori3461
Agradeço o Rafael, gosto muito dos vídeos dele.
Desejo tudo de bom a todos!!
Obrigado.
@safirh1391
Eckhart tolle brasileiro. Sabe mt
@jaqueerocha15
Aonde que curte mil vezes? Conteúdos super necessários.
@SlowOver
Cara, eu me identifico com tantos transtornos e problemas psicológicos que sinceramente…
@MarcosGomes-ul4wy
cara tem grana neh
@JordanLee777
Menos foco, mais ansiedade ❤
@crisleifranca9524
E eu aqui só prestando atenção nesse lugar maravilhoso 🙏🏾💚😅
@pixeljart1429
Slk cara, ótimo
@samueltavieraj4723
Rafael muito obrigado
@alberyandrade6799
Obrigado. Está me ajudando muito.
@lr1835
🤍💙🤍 🤍💙🤍
@lucasseuqram
Seus videos tem me ajudado muito ❤
@Takero-dt9vt
esse lugar ae aonde vc esta deve ser muito calmo
@Nmais-arquitetura
Rafael, e se for uma situação que pra mim é de sobrevivência? Estou passando por um momento ruim financeiramente falando e que por consequencia desencadeo diversos outros problemas..estou no limite e pelejando um dia de cada vez..entrei em um ciclo de baixa estima e desmotivação que não vejo como sair agora..isso pra mim claramente é drama mas eu não sei mais o que fazer..
@wartin79
Parabéns pelos vídeos!!!
Só não entendi nesse vídeo o seguinte: como fazer ?
@curiosidadesdogabriel
Um dos fatos mais interessantes sobre essa curiosidade é que temos um cérebro extremamente evoluído e, ao mesmo tempo, muito primitivo. Ou seja, é uma luta permanente entre reações de luta ou fuga e simplesmente relaxar e apreciar o momento presente. Nossa mente é incrível.
@cintiapupio4487
Gato, inteligente… obrigada 😻
@belinamiurinha
Ainda não vi ninguém produzindo um conteúdo Tao bom e tão util quanto o seu Rafa, tenho muita dificuldade com a parte do foco mas tô na trilha, abraço parabéns pelo conteúdo adoro teu canal❤
@josecarlosharaponga9256
Tem pessoas que são viciadas e movidas por "problemas", e se não existe problema, sempre cria um ou vários…
Parabéns pelo canal menino lindo 😆😘😘❤❤🙏🙏
@delciocezar3459
Só penso em sexo o tempo todo!
@ivenslui
que vídeo perfeito, cara! Obrigado
@fernandatavares5316
Tudo o que eu precisava ouvir. Gratidão Rafael 🙏❤
@thielenascimento8945
Canal muito bom, estou gostando de assistir e aprendendo muitas coisas
@TaeTae-kr3us
Esse cara sempre tá me ajudando, já mudei muito na forma de pensar através dos vídeos dele
@brunaparentec
Tenho Transtorno de Ansiedade Grave e desencadeei TOC há vinte e cinco anos. Antes da pandemia já estava me isolamdo, em depressão, e comecei a melhorar no final de 2019. Meu namorado veio morar comigo no início de 2020, daí minha tia morreu de infarto e, em seguida, a pandemia. Caí em depressão novamente, praticamente não saio de casa desde então e fico muito ansiosa qndo preciso sair. Há dois anos entrei na menopausa, contribuindo mais ainda para a depressão, isolamento e insônia. Vivo cansada, sem ânimo e sem energia pra nada, nem para ir ao médico. Me sinto vítima da mimha condição, principalmente devido à ignorância, incompreensão, preconceito, julgamentos e falta de acolhimento, muitas vzs de pessoas mais próximas.
@LizdeFeliz
Bonito e parece gente boa por causa do conteúdo.