Muito boa a publi das marmitas mas eu tenho a maior bençao que qualquer pessoa poderia ter, uma mãe que faz marmitas todo dia pra eu levar pro trabalho
Como é bom ser jovem, pode comer e queima tudo. Se eu comer tudo isso viro um balao. 😂 lembre se de beber água. Água e o maior nutriente do nosso corpo. Qualquer água serve? Tem água que hidrata outras não hidratam.
34 Comments
@Listatopcinco
nenhuma verdura?
@jessicamaria4817
Rafael, o que vc acha do café e a cafeína? É prejudicial?Eu não consigo começar o dia sem café 😅
@evandromarianosouzanunesde9635
Muito boa a publi das marmitas mas eu tenho a maior bençao que qualquer pessoa poderia ter, uma mãe que faz marmitas todo dia pra eu levar pro trabalho
@silmaracampanha4763
Já ouvi essa kefir é muito bom ..
@Malena-mg1ry
Por isso esta cada dia mais lindo❤
@rosangelasanches3641
" Mais foco e menos ansiedade " 😊
@RICARDO_GALDINO_GABBANA_LIMA
👏👏👏👏👏👏
@LuisFernando-ce4rb
Top
@jeantorres26
Menos foco e mais ansiedade 🙌🏼
@luzandiabecerra9678
💯
@ronaldabreu1278
Não tem verduras e legumes?
@rosamariamonteiro6622
Como fica salmonela? Ovo mole
@werneroliveira6712
Gema mole? E a salmonela?
@cristinabarrosoalves2705
Ué, cadê as verduras e salada??
@sandramorais9921
Cadê os legumes nas refeições?
@francicodiegosilvamaia1764
Udo isso pra fazer a propagana do produto
@marilzasilva-nt3jn
E por esto que voce e muinto bonito vo mudar tamben minha vida alimentar
@liviaciencias
Shitake refogadinho com cenouras é uma delícia 😅😅😅
@adrianpinheiro2295
esse cara deve ser o superman
@aluiziojosedasilva3978
Legal, um bom estilo de vida lhe transforma a vida, e o alimento correto é também uma blindagem do Organismo sadio e funcionando perfeito.
@inyour_area444
Se eu comer só isso passo mal no dia e ainda perco massa se fizer muito exercicio. Meu metabolismo é absurdamente rapido
@julianapessanha1981
Você só acrescenta na vida das pessoas… Só continue… Continue, e continue. Adoro seus conteúdos
@AizulMiguel
Rafael gratta comis tudo processado excepto as frutas vai acabar mal
@beyouingles5045
gostei que a marmita nao vem em embalagem de isopor. Mas tipo, nenhuma saladinha ou legumes gente?
@cleidianecristina2182
Amo a comida da livup, mal vejo a hora de poder comer todos os dias
@noemialaissoares440
Rafa. Gratidão. Tô indo focar nos Estudos. ❤
@H20-Vital
Como é bom ser jovem, pode comer e queima tudo. Se eu comer tudo isso viro um balao. 😂 lembre se de beber água. Água e o maior nutriente do nosso corpo.
Qualquer água serve? Tem água que hidrata outras não hidratam.
@larissacaterineluna5329
Como faço pra comer menos açúcar e massas ? O que substituir
@julianadasilva4256
Esse cara é um deus❤
@felipemedeiros1467
Agora cozinhar não é relaxante e tals😂 mas tá valendo precisa ganhar dinheiro também.
@scasseres
Rafa, o que você acha da alimentação sem carne e derivados? (Vegetariana estrita) 🌱
@sirleistoccherosms
Temos algo em comum… amo comer frutas em todas as refeições! 🙌🏻
@zuleide0042
Muito bom 😃
@Wiliam__mello
Tudo que é bom e faz bem 👏