por O BioHacker Rafael Gratta 12/07/2024 Por que eu falo Mais Foco Menos Ansiedade? #TDAH #ansiedade #neurociência #dopamina #saúdemental
por O BioHacker Rafael Gratta 11/07/2024 Caminhar 40 minutos na natureza fez isso com o cérebro dos participantes. #neurociência #ansiedade
por O BioHacker Rafael Gratta 11/07/2024 A vida nunca foi tão boa objetivamente mas tão ruim subjetivamente #saúdemental #ansiedade
por O BioHacker Rafael Gratta 10/07/2024 Porque músculos importam para a sua saúde cerebral e corporal e como construí-los
por O BioHacker Rafael Gratta 10/07/2024 Este é o lugar mais confuso que você pode estar com uma pessoa #ansiedade #relacionamentos
por O BioHacker Rafael Gratta 09/07/2024 Porque você deve amar a todos, inclusive seus inimigos #estresse #ansiedade #neurociência
por O BioHacker Rafael Gratta 08/07/2024 É isso que causa ‘metabolismo lento’ e faz engordar #emagrecimento #metabolismo #saúde
por O BioHacker Rafael Gratta 08/07/2024 Porque fazer um pouco todo dia é melhor do que muito de uma vez #neurociência #motivação #dopamina