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por O BioHacker Rafael Gratta 10/07/2024 Porque músculos importam para a sua saúde cerebral e corporal e como construí-los
por O BioHacker Rafael Gratta 10/07/2024 Este é o lugar mais confuso que você pode estar com uma pessoa #ansiedade #relacionamentos
por O BioHacker Rafael Gratta 09/07/2024 Porque você deve amar a todos, inclusive seus inimigos #estresse #ansiedade #neurociência
por O BioHacker Rafael Gratta 08/07/2024 É isso que causa ‘metabolismo lento’ e faz engordar #emagrecimento #metabolismo #saúde
por O BioHacker Rafael Gratta 08/07/2024 Porque fazer um pouco todo dia é melhor do que muito de uma vez #neurociência #motivação #dopamina
por O BioHacker Rafael Gratta 07/07/2024 Por que nos autossabotamos quando é bom demais pra ser verdade? #ansiedade #relacionamentos
por O BioHacker Rafael Gratta 06/07/2024 Isso te faz procrastinar menos e te deixa mais empático #neurociência #saúdemental