Eu tenho ansiedade, não consigo focar no trabalho dps da academia, fico pensando em coisas irreais acontecerem, e foi assim q eu consegui pegar mais de 20kg no supino em menos de 2 meses, fazer força fazia eu esquecer as vozes
Interessante..por isso uma pessoa me sugeriu fazer musculação pra melhorar a ansiedade…ela não tinha explicado direito a razão…mesmo assim comecei a ir…
24 Comentários
@cerrioito
por isso sou inscrito nesse canal, show de bola
@larissaisabelle
Vamos estressar os ossos , 😂😂 isso é importante, obrigada seu conteúdo é incrível ❤❤
@CelsoSilveira-z9l
Foi é excelente no q faz
@shanksrp
Eu tenho ansiedade, não consigo focar no trabalho dps da academia, fico pensando em coisas irreais acontecerem, e foi assim q eu consegui pegar mais de 20kg no supino em menos de 2 meses, fazer força fazia eu esquecer as vozes
@VocêNãoTeráNadaMasSeráFeliz
Mais foco,e menos ansiedade.🙏
@paulocarvalho1862
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
@Gustavo_Esm
Em meio a tantos vídeos superficiais no YouTube, o seu canal é o que salva essa plataforma!
@Gato_Pollar
Em meio a tanta inutilidade nas redes sociais. Aparece esse camarada extremamente necessário. Obrigado meu chapa, Deus o abençoe!
@saulocosta2283
Só dicas excelentes!! Muito obrigado!!!
@pedrotakawashi
comecei a fazer jiu-jitsu e eu confirmo que deixou eu muito mais tranquilo
@LuizFernando-ws2ve
👏👏👏👏
@crislulucisquinho
Interessante..por isso uma pessoa me sugeriu fazer musculação pra melhorar a ansiedade…ela não tinha explicado direito a razão…mesmo assim comecei a ir…
@jeffersonricardodejesusbri1936
😢
@marciodossantosamorim7910
🙏
@raxada27
essa é boa
@animesderrotados8223
Levantar tijolo
Levantar parede
Bater massa
Carregar caixa
Pintar muro
Esses exercícios são ótimos
@DrSadboyAl
Brabissimo
@Ocujo
Graças a deus sempre treino minha ostiocalcinha 🌊🌞 mais foco, menos ansiedade 🎉
@spectr6
❤😍🔥
@elizeusouza3905
Bom saber
@Xapiro
O cara fica mais tranquilo é verdade, mas a libido aumenta e vc acaba só pensando naquilo… No fim, dá elas por elas…
@Kaile775
Haha eu treino todo dia
@Joaolucas7996
cai de paraquedas no canal e tu ja me ajudou em vários aspectos da minha vida vlw msm irmão
@2wgsh
Você tá errado. Tenho problema. Não posso fazer força. Cada um tem uma função