Reality biohacker – DIA 02
Hackeando Corpo, Mente e Espírito
Hoje peguei pesado com o Esteban para tirá-lo completamente da zona de conforto. Montei um circuito sinistro com corda naval, pulo na caixa, abdominal com bola e musculação. Foi tão intenso que ele não conseguia levantar depois…
Logo em seguida, partimos para a sauna intercalada com a banheira de gelo para ele sentir o que é liberar dopamina de verdade. Foi surreal e a energia dele estava a mil. Trabalhei muito com ele essa questão de traumas e o resultado foi espetacular.
Ele também fez uso com muita sabedoria do RAPÉ indígena para aumentar a sua frequência vibracional e espiritual.
Depois, tomamos o @nzt51oficial (se você ainda não testou o link tá na bio) e passamos a tarde inteira foçados e trabalhando.
No início da noite, levei o Esteban para uma caminhada noturna com tochas para ele se conectar ainda mais com a natureza e no final brindamos a sua evolução durante esses 3 dias aqui no refúgio biohacker.
Quer ser o próximo? Comente FOGO que te explico como 👇
*
[vid_tags]
