[vid_tags] aeróbicoansiedadeexercíciopraPrecisaQuantos3xualsaudeSaudeMentalVocê Você pode gostar Rafael Gratta 07/08/2024 Você sofre da SÍNDROME DO IMPOSTOR? #saúdemental #ansiedade #neurociência Rafael Gratta 06/08/2024 Mulheres não gostam de homens “bonzinhos” #neurociência #saúdemental #relacionamentos Rafael Gratta 05/08/2024 Se alguém te diminuir, não faça isso. #saúdemental #neurociência #dopamina #ansiedade
39 Comentários
@LUCRANDOEMDUASRODAS
Patrocínio pesado de bom hein 😅
Vc merece demais bora pra cima UP
@thenemesi8617
Top 10 coisas que nunca vou fazer mesmo na vida, então nem me importo
@lusitano4440
15 min por 5 vezes da semana não serviria? Para melhorar o desempenho sexual.
@marisasilva9812
"" Isso vale para homens e mulheres, que também tem ereção",
de que tipo de " mulher" esse rapaz está falando…
@Marcio_Cinzento
Essas mulheres q tem erecao…🤔🤨
@brianmateus5899
Cadê o cupom?
@marlilopes4589
A paz d cristo,glorias a Deus,pela palavra sendo manifesta,o mais importante com certeza,Deus e bom o tempo todo,graças ao Deus vivo.
@andrecosta8680
Caminhada vale? Qual é a zona? Caminho 1h ou + td dia
@Gabriel--Eu
Eita, está na hora de treinar 😅
@Enrico160
Just because I liked you, you're already doing marketing??? What a more capitalist world I saw!
@umtremvemvindo
E pra quem nao faz os 2?…fica como?
@henriqueschunckdeoliveira6038
Grande Barry, 4ss4s1n0 da serie da HBO
@icardias8639
To safe nao preciso de cardio ja que sexo nao tenho a anos 😂
@luluuuuu866
Adoroooo
@wellingtonlira5144
Mais ereção, menos ansiedade
@DenizMobileEditz
Carol de chiquititas: Rafael, gratta ☺️
@inlostaep6804
Po, nao tenho todo esse tempo. Eu poderia dobrar a intensidade e fazer 6 sessões de 15 minutos, ao invés de 30?
@Bma09
o cardio me ajuda a meter por mais tempo sem parar e cansar muito
@Fernandogeo
Já acordou e faço 500 polichinelos seguidos e depois 3 minutos de prancha
@g.d.s.9858
3 pedaladas de 1 hora por semana tá bom?
@lionB.162
Que saude s3xual? Kkkkkk o homem moderno só tem esses luxos pagando…
@murilomoraestrindade2927
Mulheres q tambem tem ereção ?
@MarianaSilva-qr7ky
O gordinho todo torto na bicicleta. Que agonia! Vai longe garotoo!!!
@ola8470
Vou tocar cardio como um condenado a partir de amanhã
@Patrickplay092
Se eu não faço sexo, vou me preocupar com a saúde dele pra q kkkkkk 😢
@Headsup107
Se a mulher te disser que está com ereção…corre, Bino!
@vicentejouclas2518
Vou fazer cardio! Mas não entendi a parte o tipo que você consegue manter uma conversa q quer dizer? Q é p conversar durante o exercício?
@fabioamaral9471
Pois deixe esse selim na altura certa, seu joelho agradecerá 😅
@pedroenrique7653
mas agr fiquei em dúvida, se fizer um cardio mais intenso por 15 a 20 minutos 5 a 6 vezes na semana, dão os mesmos resultados?
@fernandasouzatomazzia3139
Que academia linda … Adoro esse tipo de teto
@miguelvitorblack8533
Eu gosto de correr no parque, na esteira eu fico muito tonto.
@MatheusAlmeida-kl2ku
Desculpa, eu sou broxa. O que é cardio?
@1975dacosta
2 vezes de 30 minutos pro semana é suficiente. Pelo menos para quem não é atleta ou que nao quer emagrecer.
@felipepozzobon4413
Ainda bem que o oposto não se aplica.
@janetesouza7181
😮
@janetesouza7181
Sabe tudo.😮
@larrybrownX
tenho 26 anos e nao comi ngm ainda, entao pra mim isso é indiferente kkkk. meu cardio é o proprio treino com peso.
@JUANROBU
Oxi, eu enado de bike todo dia acho wue uma maquina sexual e não sei.
@DevahRamalho
Usar celular atrapalha no cardio!