00:00 Introdução
00:13 Café da manhã
02:00 Frutas?
02:39 Probióticos e saúde mental
03:16 Ultraprocessados
04:01 Álcool
05:30 Almoço e jantar
06:18 Jejum
06:55 Quanto de Proteína no dia
07:58 Publi: Growth Suplementos
08:57 Pontos finais
Patrocínio:
Cupom de desconto: GRATTA
#saúdemental #ansiedade #foco #neurociência #alimentação
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36 Comments
@jurandidelimajunior
Nós somos muito influenciáveis, por tudo ao nosso redor, tanto seres vivos quanto o ambiente em si. Por isso, é melhor se cercar por aquilo que você mais quer se assemelhar…
A mente é uma ferramenta muito poderosa! Mas se não souber usá-la, ela vai te usar da forma como ela está pré-definida para funcionar, que ainda é igual aos primórdios evolutivos da nossa espécie. 🧠⚡
@andreadea7956
So ando com minhas amizades da infancia e meus pais
@geracisilva6422
Muito bom !
@mauriciofreitas4786
Na verdade os mais experientes(velhos)sempre disseram isso, não precisa nem de neurociencia, claro que uma coisa aliada somada a outra contribui para encontrar muitas respostas.
@SamirSouzA01
Bíblia – Provérbios 13:20
O que anda com os sábios ficará sábio, mas o companheiro dos tolos será destruído.
Muito bom o seu conteúdo
@contribuintedoinss
O pior é você passar mais tempo em um trabalho que só tem o tipo de pessoa que você não quer, do que estudando e se aprimorando, isso pois você está preso temporariamente pelo dinheiro que ele proporciona.
@marinademello
Por isso que minha vida melhorou depois que me afastei de fracassados.
@rogeriojunior6229
O velho ditado. Diga-me com quem anda que te direi quem és! E um ditado português que nunca sai de moda!
@margaridacosta9064
Maravilha!!!
@SnakColors
Casamento então…escolha o máximo 😮
@mrcubitcho4586
Antes da neurociência, minha vó já fala isso! É aquelas coisas: Não é pq vc anda com ladrão que você tbm é ladrão mas, infelizmente, diz muito sobre você!
@AC-vh6dt
Concordo plenamente.
@Anakelly-jo5qd
Bem isso mesmo 😅
@discipuloxxI
Vigiai e Orai para não cair em tentação, Deus é Bom em todo tempo, JESUS TE AMA 🙏🏾♥️🕊️
@vanderleivieira3094
😮
@ricardogomessilva6804
Realmente somos influenciados pelas pessoas que estão ao nosso redor.
@zenaidesouzamarques9949
Verdade penso primeiro p responder têmos que tomar m.cuidado
@edisabino99942
Perfeita explicação!🎉🎉🎉🎉🎉
@MaraglaiFamozoMichelli
Perfeito!!!! 👏👏👏👏👏👏
@danilomoreira-wi1ku
Quando voce fala mais foco e menas ansiedade, na verdade voce esta deixando as pessoas com carencia de foco e ansiedade, quem pede é porque nao tem pela lei, so uma observação, nao me interprete mal, o contexto é excelente 🙏🦅 se eu estiver errado ja vem aqui minhas desculpas hehe.
@joaogabrielimperial7777
esse 1° não acontece com amigos virtuais?
@JoaoGabrielPereiraGiron
Sincroniza nada não encontrei alguém para sincroniza e só to atrapalhando os outros por não estar bem psicologicamente
@JoaoGabrielPereiraGiron
E não ter medidas viáveis que me identifique e julgue como logica para me propor de seguir para me tratar
@bielzin156
E se não andar com ninguém
@mundonyu5215
O duro é agente ser obrigada a conviver com pessoas ruim, tóxicas,😅
@ricardobarcelos8457
1 Pedro 5:7
7Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.
@ricardobarcelos8457
1 Coríntios 15:33 NBV-P
[33] Não se deixem enganar: As más companhias corrompem os bons costumes.
https://bible.com/bible/1966/1co.15.33.NBV-P
@Rodrigo-l8g
Mas e porque que justamente as minhas ondas cerebrais é que vão mudar, ou justamente eu que terei que ser camaleão ou neurônios espelho e não o outro?
E se alguém falar que é pq uma hora acontece de um para outro e depois muda, então no fim passa a ser uma troca normal como qualquer outra e no nível consciente podemos barrar ou aceitar de acordo com a formação moral.
Se trabalhar como carcereiro fosse transformar o cara em bandido, mas na verdade ele também pode influenciar positivamente os bandidos ou alguns bandidos.😅
@roupadefabrica747
Que praia é essa?
@jaelcyfugimoto5242
Por isso que o mundo esta mais egoista e individualista. Em vez de ter empatia e ajudar a mudar essas pessoas, jogam elas no limbo da depressão , nem se preocupam do porque eles estão reclamando, se é um habito ou uma necessidade ou até mesmo uma questão de saúde, mesmo porque algumas doenças influenciam no humor das pessoas….então devo larga-las para ter saúde ?
@paulocamargo6262
Mas tem a ideia de sermos o “sal” do mundo. Então talvez não é ter receio ou cuidado sobre as outras pessoas e sim modifica-las a uma nova vibração mais positiva. Se conseguirmos é claro, neste mundo em que vivemos com todas as situações que acontecem.
@amauridacostapaeslandim4960
🔥🤩👏🏿
@amrrodrigues4852
Porque eu sou influenciado ? Porque eu não posso ser o influenciador?
@camilalemos183
❤
@Youkushii1782
A Bíblia a milhares de anos já dizia “As más companhias corrompem os bons costumes”. 1 Coríntios 15:33.28
@S.i.m.o.n.e
Obrigada, Rafael ❤