00:00 TDAH e ansiedade
00:37 Dopamina e Serotonina
01:07 Regulando a Dopamina
02:54 Regulando a Serotonina
05:01 Estado de flow
06:52 Mais Foco Menos Ansiedade
08:20 Ânsia de ter e o Tédio de possuir
08:57 Ferramenta: combatendo estímulos
10:43 Efeito restaurativo da natureza
11:50 Desconforto e dopamina
12:47 Neuroplasticidade
13:21 Bugando a Matrix
#ansiedade #foco #neurociência #saúdemental
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39 Comentários
@mariadocarmodossantosfilha3742
O outro não tem a obrigação de gostar de nós. Não podemos mandar na vontade de ninguém. Respeitar e seguir em frente é o que devemos fazer.
@williafranciscamarques4620
A verdade é doida mais é real gosta de mim amém não gosta amém também eu me amo!😘
@mariacristinagoncalves262
❤😅❤😅😅😅❤❤😅❤❤❤❤😅😅😅😅
@RobertoCastro-bk1qv
É verdade glórias Deus que Deus abençoe ❤❤
@talitasilva1167
Bem isso!
@aurea1258
NAO QUERO NINGUÉM na minha vida AMEM AMEM AMEM AMEM AMEM AMEM AMEM MEU.DEUS minha paz não tem preço não meu Deus te amo de todo meu coração ❤
@JaneCouto-jt9bs
Eu precisava ouvir isso gatão !! Obrigada 🙏💕
@rdias1530
Concordo !!!!❤
@angelicadepaula2450
Que ligat marabilhoso e esse que vc esta?
@mariaivanesdossantos4520
Verdade
@suelirosa2230
O problema quando e um amigo que vc não ama como homem sofre os dois
@simonesiescreversantos2173
Verdade
@analais6761
Sempre soube desapegar mais me apaixonei por um que não sai dá minha mente dia a noite é com ele na cabeça ele é uma ótima pessoa tudo que eu sonhei pra mim mas sinto que já está virando um vício e a culpa não é dele porque eu que me apaixonei e ele nem imagina quem sou ele é de outro país é difícil e doloroso mais acho que isso é algo que nunca vou poder realizar então é melhor desistir por mais que eu o ame ele 😢
@jorgecaballero9785
Wow pernão lindo
@laurineide4179
Jamais vou gostar de alguém que nao me quer não tenho paciência pra isso
@lucinetearaujo6928
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤verdade pura eu concordo plenamente com você….
@mariamaria-bz7wc
Obrigado.everdade.parabens.
@elianaaleixo-cg8kf
❤
Se ame a si mesmo
Se ame mais
Viva não espere elogios
E reciprocidade
❤❤
❤
@larygirl6647
❤️ amo vc
@luzineteblue1989
COMPLICADÍSSIMO…
@LaurindaSilva-dx1ok
Eu não estou apaixonado por ninguém meu amigo eu já tenho 66 anos a minha família não aceita eu não quero
@carolperfuhumor
Verdade total, não é sobre a pessoa apaixonada, ela está querendo negar a rejeição, muitas das vezes por questão de ego ferido, simples.
@issabrightmove5894
Verdade !🙏❤️🇵🇹🇬🇧
@claudiaamorim6843
Verdade, to vivendo isso, situação dificil! mas já to cuidando de sair fora.
@antoniarocharibeiro4816
Já me inludi tanto e já me decepcionei tanta em questões amorosas colocando a pessoa em primeiro lugar em tudo na relação que hoje aprendi a me impor e me por e me amar em tudo falando amor próprio é tudo as vezes por carências costumamos cair nessas ilusões colocando a nossa vida é felicidade nas mãos do outro
@antoniarocharibeiro4816
Por isso eu digo EU me amo EU sou o amor da minha vida eu venho em primeiro lugar em tudo em minha vida
@vitoriam.albuquerque2184
Obrigada.
@lucianowagner4064
Era o que eu tava precisando ouvir hehe! Vcs são foda,Vdd insana mas e a realidade infelizmente!
@wellingtonsoares332
Obrigado, vídeo apareceu na hora certa
@O_Felino2024
Muito bom.
@sohseikinadasei
Sim. Exatamente. 💔
@user-lo9hu2hc8m
😂
@robertasilva2302
1 minuto que muda tudo . Obrigada ❤
@user-xk1xj4pm9p
Sabě se EU estou Aš pachonada voce Nao Sabě něm o que ESTA falando
@user-xk1xj4pm9p
EU šou a sim se queser gostar de mim amem se Nao quiser EU tambem Nao estou něm ai quer gostar de mim gosta se Nao EU Nao estou preocupada
@ryanvinicius_
Pena que na prática é tão difícil…
@user-wd2rp5ve2l
Vdd quando estamos apaixonados se alguém não está tem que deixar ir embora vai acontecer próxima pessoa vem primeiro tem que cuidar do coração senão a gente fica com o coração doente eu não eu não sofro não vida que segue só um pouco mulher robô nunca sofri por amor fui casada 28 anos hoje sou viúva conheci meu marido tinha 17 fui feliz sou feliz mas estou apaixonado esperando ver o que vai acontecer não gosto pegação gosto de compromisso sério na hora certa acontece de encontrar uma pessoa que esteja apaixonado igual kk
@AFx3144
Mensagem top.
@Meire-xs2vp
Acho que a insistência nossa é por puro ego 😢