00:00 Criatividade
00:37 Estado de alerta
01:31 Altura da tela
02:07 Som para Foco e Ansiedade
03:11 Publicidade: Alura
04:04 Tempos de foco e descanso
Publi: @alura
Cupom de desconto: GRATTA
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#foco #saúdemental #neurociência
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49 Comentários
@negativeRick
Vou seguir a risca se funcionar ganha meu like 🎉
@marjorie5132
Sair da zona de conforto pra mim é como carregar um elefante… tenho que fazer um esforço estratosférico. 😢
@andersonbranco58
Muito boa a ironia 😅
@portellaterapia3595
Gostei dessa ideia de encher o corpo de porcaria e dormir tarde ,e ficar na zona de conforto.
@ladymillionladymillion
Excelente. Sempre que julgamos os outros, estamos nos julgando.
@LeandroSantos-ev7nk
O cara ê brabo
@marcoskingthon5293
clk cou fazer o contrário disso aí
@gustavomour
e isso aí mano, vamo q vamo
@taniamagroreis2171
😂😂😂😂😂😂😂😂
@GersonPetri
Bingoo
@melioliveira.oficial
Uau👏🏻👏🏻👏🏻
@paulobarbin5441
Psicologia reversa! Usei muito em minhas aulas 😉
@ticianaaraujo732
Explicação Perfeita 👏👏👏👏✨🙌
@jacktomada_X
Amigo, esse vídeo foi uma voadora fatal heim.
@kaiosouzamarques3551
obrigado pelo ótimo trabalho que você tem feito na Internet divulgando esses saberes, mais foco e menos ansiedade🙏
@LuizFernandoMeloDJ
Como a psicologia reversa age na nossa mente?
@gustavochaves1631
Esses vídeos reversos estão me bugando.
Tenho a sensação que tô consumindo um conteúdo péssimo, só falando de coisas ruins e negativas.
@hugocbraga
Esse é o caraaa!!!
@babydollhtpp
Amo voce obrigado
@OnePiece-lr2ie
Quebro o coco com essas ironia
@Telaskoavaradura
Obrigado Rafael hoje em dia eu sou depressivo e nao confio em mim de maneira nenhuma
@correspondenciacamarada
Rafael Ingratidão
@alessandroschwengber3816
Vou consultar com um nutricionista e vou seguir a dieta por 3 meses obrigado por esta ideia me vir a mente depois deste video.
@soft2k240
Aqui eu zerei o checklist isso ai, parabéns, vc merece pika!!! Menos foco e mais ansiedade! Daqui pra frente é só pra trás, vambora!
@JMOM3271
Mais uma vez, gratidão. Deus te abençoe 🙌
@thomasgarcia1028
Obrigado
@-albiiery-326
Faço isso todos os dias, e todo mundo me odeia, inclusive eu. Obrigado Rafa! Menos foco e muito mais ansiedade!!! Esse é o meu lema
@SeKirokkkk
Cara, ele me resumiu;-; eu tô tentando dormir cedo, me exercitar, mas não consigo, e só tô comendo porcaria, e só fico no celular, vó mudar isso, seus vídeos são muito bons, obrigado por me dar um chute na cara
@Mr.Sticki
faço tudo isso e tenho confiança boa, acho q nasci do jeito errado
@canaaclimatizacao7824
A verdade doe!
@JordanLee777
Psicologia Reversa
@lucaspossettigarcia5330
Adorei o vídeo!!!
@Skwkdjdkdk
tome riscos= take risks …. um jeito de falar que demonstra que a pessoa fala mais de um idioma
@simonghost6466
E tao bom ter pouca confiança obrigado
@mariairispaulinoazevedo4450
Adoro seu trabalho 🙏🏽🤗
@bibliofobia
Ok, não seja um vacilão. Sem foco e muita ansiedade!
@llb2001.
Esse sou eu, quase 100%.Só não sou de falar muito mal dos outros… De resto, é só pra baixo mesmo
@IMVInvestirMudaVidas
Top demais
@adilsonandrade7893
E seja viciado em pornografia, isso vai acabar com a tua vontade de viver
@anthony_yondaime_1449
Vc é luz mano, ou melhor, escuridão na vida de nós!
@fabionazo1
Excelente.
@gustavorocha2126
Finalmente um vídeo dele que consegui seguir tudo 👏👏
@raimundovasconcelos6351
Deus tratará com misericórdia os misericordiosos, portanto não seja escroto
@belinamiurinha
❤👍
@thifanyarcanjo8322
Rafael amando esse estilo de vídeo ( com ironia)
Muito didático ❤😊
@gabixxco
Me senti um merda
@nome-gf1en
Psicologia reversa fica marcada na mente msm
@arturreis6403
Aí que vídeo bosta ai como estou hate uma bosta fake News depois eu q não sou confiante
@Megumi974
É só ver esse vídeo ao contrário que ta tudo certo👍