🧠 Conheça o Protocolo MAIS FOCO MENOS ANSIEDADE:
00:00 Problemas de socialização
01:33 TDAH, ansiedade e depressão
01:52 Ruminação
02:35 Dificuldade com regras
03:50 Minha infância e adolescência
05:18 Relacionamentos tóxicos
06:37 Remodelamento cognitivo-comportamental
07:33 Uso de substâncias
08:38 Neurodivergência
10:03 Remédios/medicamentos
11:11 Dessexualização
11:59 “Detox” de dopamina
12:34 Medo de aparecer e ser julgado
13:15 Ame seus inimigos
13:45 Espiritualidade
14:51 Se inserindo na realidade
15:58 A Cura pro Consumo Crônico
16:49 Considerações finais
#saúdemental #ansiedade #tdah #depressão #neurociência
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28 Comentários
@rafaelgratta
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@jussaramagda
❤
@jussaramagda
Adorei Rafael, GRANDE UTILIDADE pública, meus parabéns QUE DEUS te abençoe sempre 🙏🙂
@ph1039
Minha pressão alterada e o médico disse que não tinha relação com ansiedade.
@zcbanker7263
Tenho ansiedade de desempenho, não consigo me concentrar direito e nunca fui fazer exames pra saber se tenho TDAH,.mas pelo meu jeito de ser, provavelmente tenho. Até mesmo pra ler um livro é uma dificuldade, não sei se tem a ver com TDAH,.mas não consigo interpretar livro, tenho vontade de ler livros,.mas não consigo. Fiz um curso recentemente no SENAI e na hora de apresentar um trabalho, eu fiquei tremendo não e conseguia ler direito. Dps do curso não consigo aplicar o que aprendi pq eu já não lembro mais e eu tinha dificuldade pra aprender algumas coisas kkkkk minha vida não tá sendo fácil.
@thaislacerda707
Esse cara é dez,corajoso e ajudou muito com seu depoimento!
Sou uma mãe perdida querendo ajudar o filho. Senti muito lendo cada depoimento de como a pessoa se sente.
Faço de tudo para meu filho estar bem, principalmente na parte de socialização.
(Estou chorando horrores agora).
Eu só queria que ele se sentisse feliz porque amado,aceito e respeitado ele já é ,pela mãe.
Meu filho é criança e um dos melhores alunos da sala.
Ele é muito inteligente,mas passo muito tempo do dia tentando ajuda-lo a estudar e fazer as atividades. A procrastinação é um problema seríssimo.
Não trabalho e sou socialmente julgada porque meu filho aparentemente parece estar bem,mas quem vive de perto sabe quantas comorbidades existem e como precisa de apoio.
@lucassantiagomarques2601
Que conteúdo fera
@flavianascimentocassimirod5325
Obrigada por compartilhar teu conhecimento e história.
@carlosandrecompositor
"Graças a Deus, eu não sou coach" 👋👋
@flavianascimentocassimirod5325
Muitooo bom!
@AnaPaula-ds6fy
Vc tá certíssimo esse processo de gratidão controlar a sua própria mente no começo e difícil mais conseguimos sim e isso se chama fé as pessoas não se atentam mais e isso, tinha uma ansiedade e depressão e Toc super maldito muito sofrimento e real vivi isso e tem cura sim , alto controle foco se conhecer e real .
@FelipeN-w9l
Todo mundo em 2024 tem TDAH e Spectro autista 😅
@hugomassimontagnini29
O Ciência Sem Fronteiras salvou a vida do Rafael, que agora deve estar salvando a vida de outras pessoas 🙏
@lsouzabr
É bem difícil dar a cara a tapas nos dias de hoje.
Uma vírgula fora do lugar e você está sujeito a diversas interpretações e julgamentos nesse mundo de redes sociais onde um percentual muito baixo tem a agregar na vida de uma pessoa.
É visível que você está feliz, em constante evolução e equilibrando a vida.
@anacris4090
Gratidao
@wanderson1030
Nunca fiz o teste de TDAH. Mas tenho certeza que tenho, quando uma pessoa vai me ensinar algo , eu me perco na explicação com a mente em outra coisa , eu tenho ansiedade e tenho leve depressão.
@evelynsilva9724
😘
@suzanarodrigues5324
Muita gente está achando que tem TDAH (eu já achei que tivesse), mas estão em privação de sono voluntária ou involuntária, prejudicando seu funcionamento, capacidade de atenção e memória. É um déficit de SONO!
@thiagodorigan6702
Eu fui diagnosticado aos 30 anos como TDAH. Ainda enfrento diariamente tal fato por não saber lidar muito bem com as minhas emoções e pensamentos.
Olhando pra trás, nunca me faltou amor e afeto, mas quem dera eu tivesse a oportunidade de ter alguém com esse interesse e informação para, desde criança, ajudar a me compreender melhor.
Me identifico perfeitamente com tudo o que você falou no vídeo, Rafael.
Parabéns pelo trabalho e por compartilhar informação de qualidade, abordando a sua experiência sobre temas difíceis.
Faz um bem danado compartilhar conhecimento, experiências e reconhecer o nosso lado humano.
Posso até não estar na melhor fase da minha vida, contudo, eu acredito que autoconhecimento e gratidão são duas práticas essenciais para uma vida plena e feliz.
Que você esteja em paz!
@antoniopaulinodasilvasobri4607
Menino. tu um anjo bom😂
@evelynenglishteacher
Só eu que reparei que ele tava com outra blusa no meio do vídeo? Com o desenho de um furo.
@MarineyBatista
Obrigada por compartilhar a sua história. É muito importante para nós percebermos que houve um processo para chegar à vida saudável que vc tem hoje. E também, entendemos que é possível.
@santosaguiar15santosaguiar85
A maioria dos médicos são escravos de grandes empresas farmacêuticas, mau olham em sua cara é já receitam 50 remédios.
@NataliaFranca-oz6uz
Muito obgda
@robertabachstein4151
Muito bom!!!
@iolandap
Video incrível! Entendendo melhor meu filho
@atos16.31
❤
@iveteesilvio2516
Que bacana!!!! Muito legal!!!