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#Ansiedade #depressao Os casos de ansiedade e depressão mais que dobraram nesse período de quarentena! Separei alguns hacks que vão te ajudar a blindar sua mente e sair fortalecido dessa crise! Gostou do vídeo ? Se inscreva no deixe seu 👍🏻 #obiohacker #biohacking
Nesse vídeo trago uma das melhores e mais difundidas técnicas de biohacking que conheço! O método Wim Hof é comprovado como uma das melhores técnicas para você fortalecer sua mente e se tornar sua melhor versão! Assista o vídeo e descubra mais! Link para compra de nootropicos: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1515094807-azul-de-metileno-importado-1-35ml-mais-puro-que-grau-usp-_JM?quantity=1&variation=55305184164 Método Wim Hof https://medium.com/oorganismo/wim-hof-method-e15b54fafa88
Fique mais inteligente com a Huperzine A um poderoso musgo chinês! Benefícios: Huperzine-A aumenta os níveis de acetilcolina disponível no cérebro, bloqueando o efeito da enzima acetilcolinesterase (AChE). A acetilcolina é fundamental para codificar novas memórias, raciocínio, concentração, cognição e neuroplasticidade. Insuficiência desse neurotransmissor pode resultar em doenças como TDAH, Alzheimer e outras doenças neurodegenerativas. O benefício de Huperzine-A como um nootrópico…
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#CAFEÍNA #CAFÉ #BIOHACKING Fala galera! Nesse vídeo compartilho minha experiência sem a cafeína e como estou me sentindo sem essa substância tão viciante! Inscreva-se no canal ✅ Insta: @rb.obiohacker
E se você acordasse e percebesse que estava vivendo uma vida medíocre, sem vontade de acordar cedo e fazer acontecer ? Muitas pessoas se sentem assim e não fazem nada para mudar, esperam um milagre divino acontecer para mudarem 1%. Aí se passa 1 dia, 3 dias, 1 ano, 1 década e você está sempre no mesmo lugar. O vídeo de hoje…