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00:00 Introdução 00:13 Café da manhã 02:00 Frutas? 02:39 Probióticos e saúde mental 03:16 Ultraprocessados 04:01 Álcool 05:30 Almoço e jantar 06:18 Jejum 06:55 Quanto de Proteína no dia 07:58 Publi: Growth Suplementos 08:57 Pontos finais Patrocínio: Cupom de desconto: GRATTA #saúdemental #ansiedade #foco #neurociência #alimentação [vid_tags]
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