Oi gente, eu descobri uma coisa sobre a ansiedade que NUNCA me contaram💖. E quando coloquei em prática… tudo começou a mudar💪. Não é remédio, não é terapia (apesar de eu apoiar muito), é algo que tá ao nosso alcance e a gente nem percebe! eu deixei ele aqui embaixo⬇
Meu coração cheio de gratidão lhe diz: muito obrigada! Obrigada por dividir com a gente algo tão precioso e que pode ajudar muitas pessoas a mudar de vida através das valiosas dicas de qualidade de vida que você ensina, é só se esforçar e praticar todos os dias que os resultados virão. Obrigada de coração por compartilhar com a gente! Gratidão!
35 Comentários
@elzasegurado272
Mor de Deus, tira essa música super alta. N dá p ouvir. Tenha paciência.
@madasilva8915
Eu entrego pra Jesus e peço pra ele me livrar do que nao vem dele
@Guih_autenticado
❤
@MauricioNeto-g8w
😯
Esse cara só me impressiona.
@TatianaSilva-xc7yd
Obrigada pela ajuda ❤
@myllenasouza5447
Oi gente, eu descobri uma coisa sobre a ansiedade que NUNCA me contaram💖. E quando coloquei em prática… tudo começou a mudar💪. Não é remédio, não é terapia (apesar de eu apoiar muito), é algo que tá ao nosso alcance e a gente nem percebe! eu deixei ele aqui embaixo⬇
@gislainefernandes8926
O mesmo repertório fazem ter atitudes semelhantes
@tio.daniels
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk secular ou espiritual é mesma coisa , só muda de qual região do mundo vem
@elianeprado7482
Cara já te dei a dica para você colocar um microfone perto da sua boca é horrível seus vídeos não dá para ouvir quando você se afasta eu passo reto
@marciadornelles4337
NÃO SE GUARDA ÀS PALAVRAS…
Ou você às fala,ou às escreve,
OU ELAS TE SUFOCAM.
@Lizakrause1976
Sempre tive diário, é muito bom. Autoconhecimento.
@simoneweiss4741
Isso é um vídeo? Ou uma terapia? Que Deus abençoe sua vida Rafa muito obrigada
@patriciacosta344
Resumindo
É preciso mudanças
Quando eu mudo, tudo a minha volta, também muda.
O externo não muda, enquanto não houver mudanças em nós.
@sensualidademoderna
Relacionamentos os mesmos até esse último
@sensualidademoderna
Eu criei o diária da viciada escrevendo os vícios emocionais, vem muita coisa e logo fico bem
@julianoanimegamers
A leitura bíblica faz muito bem também. ❤
@Freddy-i7w
Obrigado eu estava com muita ansiedade você assistir seus vídeos e não estou mais comecei a assistir ele mais ou menos a uma hora atrás muito obrigado
@marcopenhe_dev
Eu sempre escrevo as coisas que me fazem mal ou me dão gatilhos, para eu lembrar de não fazer a mesma ação novamente em um futuro
@mahcampos9211
Eu vou compartilhar com alguns pacientes, e até familiares também , sou psicóloga e tudo que ele falou é essencial as pessoas saberem.
@carollcarvalho1941
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@rosimeripavanati8693
Rafael gostaria de conversar com vc sobre mais uma técnica. Como posso fazer?
@AntonioSilva-sf4oc
Vou escrever minha situação
@yagamiprogrammer7792
Esse video vale ouro. Vou salvar pra aplicar
@silasnune_7
Esses vídeos são ótimos parabéns
@sueliaparecida6170
Eu escrevo, e relaxo uns vinte minutos, minha mente descansa!
@welidaaraujo2945
Arrasou
@GilCruz-i4s
Rosângela norbim. Muito bom.
@liegecarneiro306
Meu coração cheio de gratidão lhe diz: muito obrigada! Obrigada por dividir com a gente algo tão precioso e que pode ajudar muitas pessoas a mudar de vida através das valiosas dicas de qualidade de vida que você ensina, é só se esforçar e praticar todos os dias que os resultados virão. Obrigada de coração por compartilhar com a gente! Gratidão!
@JanainaLopes-m6i
Canal maravilhoso
@GabiSilva-s5g
Me lembrem pfvr
@claudiamartins399
Deus abençoe tua vida rica e poderosamente Rafael. 🙏❤️
@iamjnzin
Esse vídeo apareceu pra mim no momento certo!
@erickgomes2043
Top
@ednaaquino2531
A tal insegurança…
@ArgusImmortality1
Se vc n tem com quem conversar, ore a Deus. Se vc é ateu, conversa com o chatgpt. Ou faz os dois