Quando comecei na academia eu era MUITO magro. Depois de desistir várias vezes por vergonha e insegurança, hoje treino há mais de 5 anos, ganhei 20 quilos. Tudo que eu penso quando vejo alguém muito magro na academia é do meu começo e torço para que não desistam, pois a parte mais difícil de vencer o medo e estar lá já é uma grande vitória.
Treinar trinar trinar pra dpois mendigar like no instagram com foto sem camisa.nao obrigado.eu treino pra mim.e num horario onde nao tem ninguem 5 da manha.
Fui numa academia uma vez a 2 anos atrás mas deixei de ir simplesmente por não ter gostado do tipo de treino, gostei mais da calistenia e é ela que eu treino até hoje 😉 ótima para ganho de força física e resistência.
Que testemunho lindo Naime. Parabéns! Para quem é mais tímido, tudo é mto complicado ,falo por experiência própria ( só nós e Deus sabemos o que acontece dentro de nós, quando enfrentamos o novo, a multidão,etc). Parabéns pelo seu esforço e , uma coisa eu te falo : Vergonha é roubar, matar, prostituir,ser desonesto, fazer maldade com as pessoas, enfim, fazer coisa errada. Se vc conseguir seu dinheirinho honestamente , é o que importa! E pega firme com Deus e Nossa Senhora Aparecida tbm ,pq eles NUNCA vão te deixar!
Eu faço academia há 12 anos e isso é verdade!! Quando chega uns novatos me dá um nostalgia de quando entrei na academia quando ainda tinha 14 anos e não sabia nada e nem oq era glúteo kkkkkkkkk
Sempre fui um adolescente magro, hoje com 42 anos sou bem magro, braços finos, quero muito começar treinar, mas tenho muita vergonha de chegar na academia no primeiro dia, tds me olharem, os caras fortes, mulheres em forma e eu braços finos e magro, não sei o que fazer 😢
45 Comentários
@leandro7687
Vc é um cara muito bacana
@pedromonteiro2026
Quando comecei na academia eu era MUITO magro. Depois de desistir várias vezes por vergonha e insegurança, hoje treino há mais de 5 anos, ganhei 20 quilos. Tudo que eu penso quando vejo alguém muito magro na academia é do meu começo e torço para que não desistam, pois a parte mais difícil de vencer o medo e estar lá já é uma grande vitória.
@victoriagalletti9007
Meus amigos nao querem saber de academia 😢
@pobrelokoexemplodevida6257
Ganhou um escrito
@xGABRYELx
Que execução no triceps na polia hein? Nem faço academiakkkkkk
@ToxicPoem
Tô treinando calistenia, a evolução que eu tive é estrondosa, quando eu vejo algm treinando eu fico feliz
@andriacarollyne2204
É cativante te acompanhar! Obrigada pelo trabalho, Rafa!
@pipasnoar
Zombar de alguém que é iniciante na academia, é a mesma coisa, que zombar de um doente que está tentando se recuperar no hospital.
@ogif2
Mano eu suo muito chega a ficar pingando e sim eu chamaria mais atenção por derreter do que outra coisa!
@juliadossantosoliveira7298
Seus vídeos e uma benção pra mim😊
@apenas_um_servo
O cara é brabo e ainda é patrocinado pela growth
@victorzanetti1206
Irmão, você está mudando o jeito de falar sobre a Ansiedade no Brasil, meus parabéns!
Essa e outras, são uma das crises do nosso século. Você é genial! 🎉🎉❤
@phylipin1
Treinar trinar trinar pra dpois mendigar like no instagram com foto sem camisa.nao obrigado.eu treino pra mim.e num horario onde nao tem ninguem 5 da manha.
@lucasalves5529
Fui numa academia uma vez a 2 anos atrás mas deixei de ir simplesmente por não ter gostado do tipo de treino, gostei mais da calistenia e é ela que eu treino até hoje 😉 ótima para ganho de força física e resistência.
@puraavelan
muito boa a figurinha do Lame
@N.i.c.k.T
A história é outra qnd vc tem deficiência. Parece pecado ir na academia
@JhonASMR
E se te julgarem, porque tem gente que julga sim. Mas tu vai perder seu tempo pensando nisso? Deixa eles lá KKKKKK vai malhar po
@postybarber-wallacemorada9367
Caraio meteu um muscle up 😂❤
@pernetaff
pois é, é tipo alguém com muito pelo ter vergonha de ir depilar, ela tá lá justamente para isso 😂
@regislopes1281
Eu😢 morro de vergonha da academia 😔
@dougbarbeiro
o cara fazendo tríceps alí atrás KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@dougbarbeiro
o tríceps da lenda alí atrás
@emanuelyRodrigues77
❤️❤️❤️❤️❤️
@DrSadboyAl
Brabo
@FHLC7
Show
@ljeandro
Hj foi meu primeiro dia, Jesus até minha amiga chegar eu fiquei com muita vergonha o único que eu sabia usar era a esteira
@ellenmariana1125
Eu tenho vergonha sabe, principalmente pq minhas roupas são simples, sem suplemento, sem tempo. Apenas uma garrafa de agua e um sonho igual o meme
@scar-q2w
cara você ta me ajudando bastante, essa semana eu vou começar na academia e tava com muita vergonha de ir
@mlbason
Seus vídeos de ajudam diariamente, tenho ansiedade e estou indo treinar, e ver seus vídeos só motivam! 🎉🎉
@vibeinexplicavel8220
Eu nunca tive vergonha de nada, pq eu to nem ai pro que os outros pensam, to cagando, mas adorei o conteúdo dele
@karineguedes4581
Que testemunho lindo Naime. Parabéns! Para quem é mais tímido, tudo é mto complicado ,falo por experiência própria ( só nós e Deus sabemos o que acontece dentro de nós, quando enfrentamos o novo, a multidão,etc). Parabéns pelo seu esforço e , uma coisa eu te falo : Vergonha é roubar, matar, prostituir,ser desonesto, fazer maldade com as pessoas, enfim, fazer coisa errada. Se vc conseguir seu dinheirinho honestamente , é o que importa! E pega firme com Deus e Nossa Senhora Aparecida tbm ,pq eles NUNCA vão te deixar!
@TheEmolano
Uma dica para quem tem medo de academia: ninguém tá nem aí para você. O pessoal vai lá para treinar e ninguém vai te julgar.
@elidias7130
Vou ser sincero… Eu nunca fui na academia e esse é um dos principais motivos!! Muito bom.. 😅
@joaogabriel-capielcripto2958
Meu deus, vergonha de academia é o ápice. Bota fone de ouvido e treina, fdc pô
@danielcassemirodaisuke
Não acredito, mentalizei isso e simplesmente seu vídeo apareceu como resposta. Deixei de fazer meu cadastro na academia justamente por vergonha.
@gilsonsouzadealmeida-kd2qd
Muito bom seu canal. Incrível
@paulaaros4689
Eu faço academia há 12 anos e isso é verdade!! Quando chega uns novatos me dá um nostalgia de quando entrei na academia quando ainda tinha 14 anos e não sabia nada e nem oq era glúteo kkkkkkkkk
@encontrapromocaobrasil
Sempre usando o cupom Grata na Growth, gratidão imensa pelo o seu conteúdo!
@focoagora
NAO TENHA VERGONHA DE QUERER O MELHOR PRA VOCE
@alessandrarodrigues3161
E exatamente isso que sinto e sempre adio praticar atividade fisica. Estou muito magra.
@lojapoiertech
O cara literalmente mandou um muscle up kkkkk muito bom
@Carro_Baixo_Cultura
Por que quando as pessoas estão olhando e julgando a gente sente vergonha? Eu queria saber o motivo disso
@canalklyn5770
Sempre fui um adolescente magro, hoje com 42 anos sou bem magro, braços finos, quero muito começar treinar, mas tenho muita vergonha de chegar na academia no primeiro dia, tds me olharem, os caras fortes, mulheres em forma e eu braços finos e magro, não sei o que fazer 😢
@jonataslima5116
Comecei ha pouco tempo, tava receioso mas na real a galera até te ajuda, um ambiente muito bom
@lucianofurquim529
Beraldo é zika kkkk