Eu fazia técnica de respiração pro sono quanso mais nova, ni fundamental, hije não preciso, durmo bem rapidinho ❤ só estou acordada pois estou acompnhando meu pai trabalhar, e vamos acordar cedo daqui 5 horas kkkk, mas está tudo bem. Nada melhor do que usar a luz azul pra me manter acordada, comentar nos vídeos dele, e fazer os exercícios do Zeca kkkk
Caralho quando ele disse ser o mesmo mecanismo do choro lembrei que quando criança sempre senti um sono absurdo depois de uma longa sessao chorando… muito doido
40 Comentários
@Sh0tinh4
Eu vendo o vídeo às 4:24 da manhã 😢
@danielcardosostrack9001
Muito bom
@sirlucas5619
cara, quando eu ouço vc falando eu fico muito de boa kkkkkkkkk
@RomaraPereira
❤❤❤😊🙏
@marcusviniciusvogel5869
Obrigado
@rebehckahana1310
Eu fazia técnica de respiração pro sono quanso mais nova, ni fundamental, hije não preciso, durmo bem rapidinho ❤ só estou acordada pois estou acompnhando meu pai trabalhar, e vamos acordar cedo daqui 5 horas kkkk, mas está tudo bem. Nada melhor do que usar a luz azul pra me manter acordada, comentar nos vídeos dele, e fazer os exercícios do Zeca kkkk
@marialucianocetti8794
Amo suas dicas ❤
@professorkafezinho4181
Cara! Obrigado pelos seus vídeos!
@claudiaaugusta7723
Vc me lembra o Zeka Ramos, aqui de Brasília também. Parabéns ❤
@gilmarbomfim8899
Eu perdi quase metade de 3 noites seguidas. Se eu soubesse que era tão simples
@leonardoaleatorio7933
O que mais me atrapalha dormir, é ter hora para acordar.
@brunoferro490
Para parar a "resposta simpática" é só deixar seu vizinho no vácuo quando ele der bom dia.
De nada.
@robson_oliveira94
Obrigado
@VandersonSousa-q6k
Eu faço isso todos os dias
@Neida-n3g
Tentando lembrar de onde escutei essa voz antes
@Junior_Toruk
Eu às 3h da manhã vendo isso
@impostorBR
obrigado
@PatríciaFreitas-u8q
Se namorar dorme muito bem relaxa que só kkkkk
@CatyMarques
Conteúdo muito bom, ja testei e realmente funcionou.
@valdaferreiradoprado5358
Vou tentar
@ValdemarLSJr
Caramba!!😮
@SLmeloo
Isso nao funciona comigo me da mais ansiedade
@rosariorangel7324
ISSO É LEGAL,PRATICO ISSO TODA A NOITE,AS VEZES PRENDO A RESPIRAÇÃO POR 5 SEGUNDOS E SOLTO TBM EM 5 SEG. OU BEM RÁPIDO.E MUITO BOM PARA DORMIR .😊
@jujuba9277
Realmente funciona. Aprendi uns anos atrás.
@nairmoreira2802
Excelente video
@Maryolivier6070
Tenho TAG, realmente é uma técnica muito boa.
🙏
@deyvogoncalves5217
É melhor usar Rivotril 05mg!!!.
@MsSuperww
Essa técnica e uma beleza! Faço há algum tempo já, sempre funciona pra acalmar!
@fredibandeira3002
Alguém tá imitando alguém.
@GislaineCamargo-s7c
Meu doutor 💚 necessário! Grata, Gratta
@jeanjosefiorind2291
Mais foco e menos ansiedade…precisava muito ouvir isso. Vc é cativante.
@Calop.yt16
Vou testar hj
@ericksilva6072
Seus conteúdos são muito legais, parabens !
@gustavolond2485
Fiz e na primeira respirada já me senti mais relaxado
@zzpedrooliveiraz
Eu amo esse cara
@MichelLedig
Caralho quando ele disse ser o mesmo mecanismo do choro lembrei que quando criança sempre senti um sono absurdo depois de uma longa sessao chorando… muito doido
@mathiasmartinez5851
Mas é respiração diafragmática?
@matheushenriquesilvafelix3760
Vou tentar hj memso
@Peace.1998
Eu já preciso de um Rivotril mesmo. Ñ tem jeito.
@annonnymous-z8t
Nossa na hora certa 3:33 a.m. bem agora.