Eu aprendi a fazer agachamento cócoras, as vezes faço um pouquinho, é bem gostoso, e acho mais fácil que o normal até (mas cansa mais rápido, nunca fui até a falha pq quero poder andar kk)
Muito legais as suas dicas. São informações necessárias para estes tempos modernos, obrigada. A dança também tem este poder de trabalhar o quadril . 😊🎉
46 Comentários
@canaldiegocavalcante
Vc tem um conteúdo ótimo, cara. Está ajudando muitas pessoas. Só continua
@StudyAugusto
Obrigado!
@Aliengrato
❤
@kaykysantos2405
Rapaz até agora nenhum vídeo inútil 👏👏👏
@renatosilvaAlpha
por que traz ansiedade?
@mariadanielledasilvaaguiar495
Um desabafo: A Insider está em todo lugar kkkk 😂😂😂 chega já enche o saco.
Mas obrigada pelo vídeo! Muito bom! 😊
@adrianofranca3182
Rapaz! O Freeletics me colocar pra fazer exatamente esses exercícios. Que bom saber que me farão mais bem do que imaginava!
@DenisPinheir0
Caraca, eu sinto que eu tenho muito isso
@saulocosta2283
Só dicas excelentes!
@henriquefelix896
Bacana, irei fazer
@PietroAssis-v2c
Cara seu conteúdo é ótimo cara
@Djmichelremix
Tive psoíte inflamação nesse musculo
@mansaohypada5104
Sou policia, trabalho com algema, tonfa, spray, dois carregadores, colete a prova de balas, coturno, arma e etc preso ao meu corpo
@marceltenoriodebrittocano487
Onde posso encontrar mais material sobre isso?
@angelicapaixao4913
Mais foco, menos ansiedade
@DedsekWeb
Entao so transa sexo pego a visão.
@ruimazurkieviz77
Videos muito importantes, parabéns irmão Deus abençoe sempre 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@alissonnatan7608
obrigado irmão Deus abençoe eu tenho problema de postura
@TheChecato
Cara, pode fazer um vídeo só com esses alongamentos ? obrigado pelo conteúdo de alto valor =)
@samuelrei3350
Eu tava vendo o vídeo sentado nessa posição
@ramonpaixao9804
Vencendo cancer , sarcoma que retirou um terço do músculo ileo esquerdo.
@julianaflaviabarbosa1831
❤❤❤
@julianaflaviabarbosa1831
Trabalho quase 13 horas sentadas,e ando bem ansiosa, tô estranho, obrigada pelo conteúdo ❤❤❤❤
@HarrisonSantosCompositorHSC
pesei que ia falar "seja natural" no final
@JoséPequeno-d9w
Gosto muito dos seus conteúdos um abraço a partir de Cabinda-Angola🇦🇴🇧🇷
@LukeMirand
Você é uma graça
@edileneflorentino9808
Vc é sensacional passando tanta informação ! Sucesso !!!!
@gabrielviveiros4291
😂😂😂😂
@neusamariadossantospedrosa5117
Maravilha👍👏👏👏
@simonerangel
Kkkkkkkk, belezA!
@victorzaidan6493
Eu aprendi a fazer agachamento cócoras, as vezes faço um pouquinho, é bem gostoso, e acho mais fácil que o normal até (mas cansa mais rápido, nunca fui até a falha pq quero poder andar kk)
@lineany
alongamento de quadril é vida!! quando faço fico nas nuvenss
@pedrodimas9632
Melhorou o cabelo, foi implante ou só o corte?
@leticiagreff6686
Que loucura isso, não fazia ideia!!!
@rosemeire6551
Muito legais as suas dicas. São informações necessárias para estes tempos modernos, obrigada. A dança também tem este poder de trabalhar o quadril . 😊🎉
@gessicagonca7433
Eu fazendo os movimentos no meio da cozinha enquanto eu faço almoço e assisto a esse vídeo 😂😂😂
@LuceliaCarvalhodossantos-q2s
Gratidão 🙏🙏
@lolitadias9407
Yoga ❤
@reginabernacchi9987
Muito obrigada, parece q é cara essa roupa…
@reginabernacchi9987
Mas valeu vou adquirir
@reginabernacchi9987
Vc logo vai pras cabeças menino,valoroso, gratidão imensa!!
@Berlim320
Sejá natural
@mm7249-y7m
Eu sou mulher e tenho até vergonha ao olhar pra você fazendo esse alongamento e eu não tenho nem metade dessa flexibilidade nas pernas.😬
@francoooo1538
Ele falando e fazendo a mobilidade interna e externa enquanto fala foi tudo pra mim nesse vídeo 😂😂😂 AMEI 🧡🧡
@dizierperfumesecosmeticos1225
Excelentes conteúdos. Gratidão.
@CortealaserMDF
Stephen Hawking mandou um beijo