00:00 Profecia autoproclamável
01:06 Medo de errar
02:04 Neurociência de brincar
03:30 Fricção límbica
04:29 90% dos seus medos nunca acontecem
05:25 Brincar, mas brincar sério
06:49 Ferramenta: dopamina e motivação
07:54 O paradoxo do desapego
09:17 O desejo te sabota
#saúdemental #neurociência #ansiedade
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28 Comentários
@danielarmani9842
tem como parar de rodar kkkkkk to tonto , mt boa suas palavras , obrigado
@dksbanex
o omi ta famoso ta
@heidiborba318
Parabéns pelo conteúdo!!! Estou aprendendo e pensando mais nas coisas da vida!! gratidão!!!!
@heliobessonirodrigues6632
Propranolol é milagroso, barato e não precisa de receita. Bloqueia a adrenalina, nada de mãos ou vóz trêmulas.
@Pensandobem1111
Foque no processo, tenha claro o que quer, se divirta e desapegue do resultado.
@Pensandobem1111
Não sei se é viagem minha, mas a maior parte do conteúdo que voce traz para nós é tão enriquecedor, didático, transformador e profundo que chega a ser espiritual. O trabalho que voce tem feito é muito forte e de extrema RELEVANCIA. Continue, por favor. Agradeço de coração.
@veronicasantos6265
Silêncio 🤫. Estou no primeiro semestre da faculdade da vida. 😍🙏🏾
@eduardoemanuel7659
Que conteudo bom Rafael! O jeito que você aborda os temas com profissionalismo, sempre destacando os artigos científicos, e ainda de um jeito descontraído, divertido, em um ambiente vivo, é perfeito! Tenho certeza que ajuda muita gente por aqui!
@rayssaw2024
Uma frase que mudou completamente o meu ponto de vista quanto aos meus fracassos foi: "você só tem medo de fracassar porque reconhece que não tem a capacidade de se levantar na manhã seguinte e tentar de novo".
Obrigado de verdade por ter criado esse canal! Tenho 19 anos e, desde que venho colocando os seus ensinamentos em prática, já vejo uma grande melhora na minha qualidade de vida! Tenho planos de começar a trabalhar agora em agosto, em um supermercado, para conseguir um dinheirinho e investir em algum curso técnico que me permita um emprego melhor. Abraços do Tocantins, amigo!
@aprender4781
Ótimo conteúdo!
@luanchoucate2231
Não devo usar o vivace/concerta ent?
@eu_emersonmelo
Que vídeo massa Rafa!
@larissamartins1150
Daqui a pouco o Rafa não vai mais conseguir gravar em lugares públicos 😂 parabéns! ❤🎉
@julinvieira_
Desapego não é sobre você não possuir nada, mas sim que nada deve possuir você ☮️
@FabianaSantos-ct2rm
É exatamente por isso que pessoas empregadas ficam mais relaxadas, menos ansiosas diante de uma entrevista de emprego. A segurança de já ter algo, tira da pessoa toda tensão diante da possibilidade da falha, enfim, estar em um processo que é uma segunda opção, gera menos ansiedade, e menos ansiosa a pessoa fica menos robotizada, mais natural e isso tende a gerar confiança, secesso. As melhores entrevistas de emprego são realizadas por pessoas que já tem um emprego certo e está em processo seletivo apenas por busca de melhores desafios.
@marialeticiasaldanha6936
Você traz luz as nossas escuridões internas 🙏🏻 obrigada
@arilmanascimento6880
E que desafio você se coloca! 😄Estar focado no conteúdo, num ambiente movimentado. rsrs 🤩 Parabéns!
@arilmanascimento6880
Esse vídeo é um dos que mais me ajudou. O que mais fala do meu momento…
@Duduphy
“ o medo não previne a morte, previne a vida” sensacional 👏 novo aqui no canal e já gostando muito!
@LitleKing-u4i
Ja consegui praticar esse sstado de flow, estou tentando voltar! Muito obrigado!
@moltisanti4523
Seus vídeos me ajudam demais
Parabéns pelo conteúdo
@Un1v3rs0
Perfeito!
@uniaotubers1075
Você é necessário
@afrobaby2405
Af, Rafa vc é encantador! amo os conhecimentos e reflexões que você trás é como uma luz nos meus pensamentos.
@pedrovitralrezende2052
Esse video foi feito para estudantes de medicina n é possivel kkkkk me identifiquei em todo o video. Continue com esse conteudo mestre! Vai longe
@rubensnascimento9709
O melhor video que eu poderia ver esse mês
@gianluccafx-zm6sn
irmão obrigado vc está mudando minha vida
@daniellegold.4123
Bom demais esse vídeo!