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Ashwagandha faz parte de uma classe de plantas chamadas adaptógenos conhecidos por seus benefícios para a saúde quando ingeridos como chás, pós, tinturas e suplementos, ou em suas formas brutas.

7 Benefícios da Aswagandha

• Alivia o estresse e a ansiedade
• Reduz a gordura e o açúcar do sangue
• Aumento da força
• Aumenta a libido em homens e mulheres
• Aumenta a fertilidade e os níveis de testosterona em homens
• Aguça o foco e a memória
• Melhora a saúde do coração

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