HACK DO BIOHACKER – BANHO DE FLORESTA 🌳

Nos últimos cinco dias eu fui além do meu limite, trabalhei 5 dias e em cada dia eu dormi entre 3 a 5 horas, foi um trabalho muito intenso, cansativo e exigiu muito da minha energia física e mental, assim como da minha criatividade. Pensei em desistir em alguns momentos, mas meus aprendizados com a vida e o jiu-jítsu me ensinaram que quando desistir não é uma opção o sucesso se torna inevitável. Segui firme e realizei com maestria tudo que me propus, não aceito nada menos que o extraordinário, entreguei meu melhor, meus parceiros de equipe e meus clientes merecem a melhor versão do Rodrigo. Agora chegou o momento de eu recarregar as energias, da mesma forma que sai ela precisa voltar, caso contrário a síndrome de burnout e outros problemas podem surgir. O banho de floresta é uma ótima maneira de me trazer energia e estado de presença. Estou pronto para próxima.

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